LE QUINOA : QU’EST-CE-QUE C’EST ?


Nutrition

Le quinoa est un aliment difficile à cerner tant on en a entendu parler. Il revient tout le temps, dans les publicités comme dans les conversations. Qu’est-ce-que c’est au final ?en quoi est-ce diffèrent du riz ou du maïs ? Est-ce un aliment miracle ? Quels sont ses bienfaits ? Dans cet article, nous mettrons […]

2 janvier 2018

RÉGIME SANS GLUTEN ET MUSCULATION.


Nutrition

Le régime sans gluten est un régime sans céréales de façon générale. Il est plutôt à la mode et il devient difficile de différencier le vrai du faux en ce qui le concerne. Alors, régime sans gluten, pour qui et pourquoi ?  QU’EST-CE-QUE LE GLUTEN ? Le gluten est un ensemble de protéines que l’on […]

4 avril 2017