LE RÉGIME PALEO: RÉGIME MIRACULEUX OU PHÉNOMÈNE DE MODE?


Nutrition

Le régime paléo, c’est ce régime très à la mode et dont tout le monde parle. Jugé trop stricte par certains et miraculeux par d’autres, qu’en est-il en réalité ? Le régime paléo et toutes ses vérités LE RÉGIME PALEO ; LE MODE D’ALIMENTATION DE NOS ANCÊTRES CHASSEURS-CUEILLEURS…. Le régime paléolithique, amicalement nommé régime paléo, […]

16 janvier 2018

LE QUINOA : QU’EST-CE-QUE C’EST ?


Nutrition

Le quinoa est un aliment difficile à cerner tant on en a entendu parler. Il revient tout le temps, dans les publicités comme dans les conversations. Qu’est-ce-que c’est au final ?en quoi est-ce diffèrent du riz ou du maïs ? Est-ce un aliment miracle ? Quels sont ses bienfaits ? Dans cet article, nous mettrons […]

2 janvier 2018