8 ASTUCES POUR UNE BONNE SÈCHE MUSCULAIRE.


Fitness

Perdre du gras sans perdre du muscle, est quelque chose de plus compliqué à réussir qu’un régime normal. Car contrairement aux régimes normaux, qui se soucient uniquement de la masse perdue, un régime de sèche musculaire met l’accent sur le type de masse perdue. Dans notre cas, il s’agit en l’occurrence, du gras.    Réussir sa sèche […]

22 janvier 2018

COMMENT SE MUSCLER LE DOS CHEZ SOI (AVOIR LE DOS EN « V »).


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[grwebform url= »https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SfAuM&webforms_id=10693905″ css= »on » center= »off » center_margin= »200″/]Se muscler le dos permet d’avoir une silhouette élancée, musclée et taillé en entonnoir(le fameux V). C’est aussi une cure efficace contre les douleurs lombaires dues très souvent à un déséquilibre musculaire. N’avez-vous jamais eu envie d’être taillé en V ? Comme cet athlète dont vous enviez tant la plastique ? […]

1 avril 2017